52.2 F
San Jose
Tuesday, April 23, 2024
Trang chủĐời SốngSức KhỏeKem chống nắng – vật bất ly thân, kể cả ngày không...

Kem chống nắng – vật bất ly thân, kể cả ngày không nắng

Tính đến năm 2021, trên khắp toàn cầu, thị trường chăm sóc da được định giá hơn $146 tỷ, theo Allied Market Research. Con số đó dự kiến sẽ tăng gần gấp đôi vào năm 2031, khoảng $273 tỷ.

Khi nói đến việc chăm sóc da, danh sách các sản phẩm mà mọi người sử dụng hàng ngày có thể dài hoặc được rút gọn thành quy trình ba bước đơn giản, tùy thuộc vào sản phẩm nào phù hợp với làn da của mỗi người nhất. Hơn nữa, các sản phẩm chăm sóc da không phải lúc nào cũng có giá cả phải chăng.

Tuy nhiên, có một sản phẩm chăm sóc da mà bác sĩ da liễu Hamdan Abdullah Hamed cho rằng mọi người nên sử dụng hàng ngày để có làn da khỏe mạnh, đó là kem chống nắng. Theo CNBC.

Abdullah Hamed nói: “Tôi nghĩ khi xét đến lợi ích của sản phẩm này, kem chống nắng luôn nằm ở vị trí hàng đầu. Mọi loại da ở mọi lứa tuổi đều phù hợp.”

Theo Abdullah Hamed, kem chống nắng rất quan trọng đối với sức khỏe làn da, vì nó bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Ông cũng cho biết thêm rằng bức xạ tia cực tím từ mặt trời là nguyên nhân “gây cháy nắng, lão hóa sớm và thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư da.”

Ngoài ra, nhiều khả năng tia UV đi xuyên qua các lớp da không chỉ giới hạn ở một ngày nắng ở bãi biển, mà theo ông, mối nguy hiểm vẫn hiện hữu ngay cả trong những ngày nhiều mây, đó là lý do tại sao mọi người nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày, bất kể thời tiết ra sao.

Theo Abdullah Hamed, một số lợi ích bổ sung cho sức khỏe làn da của việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày bao gồm: Ngăn ngừa tăng sắc tố, đốm nắng và nám; Duy trì làn da đều màu; Giảm nguy cơ phát triển tổn thương da lâu dài.

Ông lưu ý, với mục đích chống lão hóa, sử dụng kem chống nắng hàng ngày giúp tránh khỏi nguy cơ bị khô da, ảnh hưởng tiêu cực đến các tế bào da và làm thay đổi diện mạo làn da, kém đàn hồi, khô cứng, dẫn đến lão hóa sớm.

“Một khi da khô đi, bạn sẽ trông già hơn so với tuổi của mình. Tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời sẽ làm cạn kiệt collagen, chất chịu trách nhiệm trong việc duy trì kết cấu mịn màng của da,” ông cho biết thêm.

Theo Hamed, việc không sử dụng kem chống nắng cũng “làm cho những vết sẹo hiện có thành những vết sẫm màu hơn, nhìn thấy rõ hơn. Ngoài ra, các vấn đề về phồng rộp và bong tróc trở nên trầm trọng hơn, sau đó trở thành sẹo nếu không được giải quyết.

Kem chống nắng có độ SPF 50 có khả năng phòng ngừa đến 98% tia độc hại. (minh họa: SPF 50 có khả năng phòng ngừa đến 98% tia độc hại. (Onela Ymeri/Unsplash)

Nên thoa kem chống nắng khi nào?

Sau khi đã biết tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng, chắc hẳn bạn đang tự hỏi về tần suất mà bạn nên dùng loại sản phẩm này.

Abdullah Hamed có câu trả lời dành cho bạn: “Nên thoa đều kem lên tất cả các vùng tiếp xúc với ánh nắng khoảng 15 đến 30 phút trước khi ra ngoài trời. Trong những ngày nắng mà phải ở ngoài trời lâu, hãy bôi kem nhiều lần, cách nhau sau mỗi hai tiếng.”

Ông cũng đề nghị thoa kem chống nắng thường xuyên hơn nếu bạn là người dễ đổ mồ hôi nhiều hoặc khi bơi lội.

Ngoài ra, ngay cả khi lớp trang điểm của bạn có chứa SPF (Sun Protection Factor – Yếu tố bảo vệ da khỏi ánh nắng,) Abdullah Hamed vẫn khuyến khích bạn nên thoa một lớp kem thông thường dưới lớp trang điểm đó, đặc biệt là vào những ngày mà bạn phải ở ngoài trời trong một thời gian dài.

Một loại kem chống nắng tốt cần những yếu tố nào?

Khi mua một loại kem chống nắng có hiệu quả, hãy ghi nhớ những yếu tố mà một loại kem chống nắng tốt cần có.

Trên hết, theo Abdullah Hamed, kem chống nắng mà mọi người nên dùng phải có tác dụng chống lại cả tia UVA, tia cực tím A và UVB, tia cực tím B, bức xạ.

“Bạn cũng cần chọn loại kem tương thích với làn da của mình. Nếu bạn có làn da dầu, hãy chọn những loại không chứa dầu. Kem chống nắng nhờn sẽ chỉ làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn thêm và thậm chí còn gây ra các biến chứng về da, như mụn trứng cá.”

Hãy nhớ rằng kem chống nắng có mức độ bảo vệ chống lại tia UV là khác nhau, tùy thuộc vào SPF. “SPF 20 giúp ngăn chặn 97% tia có hại của mặt trời và SPF 50 có khả năng phòng ngừa đến 98% tia độc hại,” Hamed nói.

Source link
(SGN)

Tin liên quan
- Quảng cáo -spot_img

Bài mới