Dưỡng ẩm là bước chăm sóc da cơ bản và cực kỳ quan trọng, tuy nhiên các chị em thưởng hay chỉ chăm chút cho da mặt mà quên mất những vùng da khác trên cơ thể.
Hành động đơn giản của việc thoa kem lên da, ngay cả khi nó là một loại kem không có chứa đầy đủ các thành phần hoạt tính vẫn có thể giúp giữ cho làn da của bạn cực kỳ khỏe mạnh. Vì vậy, việc bạn lựa chọn và sử dụng một loại kem dưỡng phù hợp là bước quan trọng và cần thiết để da không bị khô mà còn khỏe mạnh, theo trang mạng Byrdie.
Sữa dưỡng thể bao gồm thành phần nào?
Công dụng chính của sữa dưỡng thể, hay tiếng Anh còn gọi là body lotion, chính là cung cấp độ ẩm trên bề mặt da, tạo ra lớp giữ nước và chất dinh dưỡng ngăn ngừa tình trạng khô. Điều này thực sự là công dụng chính và cơ bản nhất của kem dưỡng da. Mặc dù ngày nay, có nhiều sản phẩm có tính năng vượt trội hơn so với nhiệm vụ hiện tại như chữa cả mụn, bị chàm, bị ngứa hay bị pilaris.
Lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da
Theo Bác Sĩ Nava Greenfield, hiện đang công tác tại viện da liễu Schweiger Dermatology Group, bạn nên bắt đầu từ việc xác định mình thuộc loại da nào để biết chính xác lượng độ ẩm mà da bạn cần.
Đặc biệt hơn, nếu da bạn quá khô thì nên sử dụng các sản phẩm chứa dầu và có nồng độ chất làm mềm như các chất chứa dầu, esters, lipid và acid béo.
Làm thế nào để cân bằng độ ẩm cho da khô?
Bạn có thể sử dụng các loại kem nhẹ hơn nước. Kem dưỡng da dạng nước thường mỏng hơn các loại kem dưỡng dạng kem, thường là các sản phẩm dạng xịt, trong khi các loại kem dưỡng ẩm khác có công thức đặc hơn sẽ được đựng trong lọ.
Ngoài ra, các thành phần phổ biến nhất trong kem dưỡng thể dưới bất kỳ hình thức nào đều có chất giữ ẩm và chất làm mềm. Mỗi loại đều có chức năng theo tên gọi khác nhau như dưới đây:
-Humectant (chất giữ ẩm): Humectant là các thành phần hút nước và giữ nước trong da, trong đó có hai chất nổi bật là hyaluronic acid và glycerin, thường có trong các sản phẩm dưỡng da dạng lỏng, không gây cảm giác nhờn trên da.
-Emollients (chất làm mềm): Emollient là các thành phần làm mềm và mịn da, mang lại cho bạn cảm giác dưỡng ẩm tức thì mà bạn nghĩ đến kem dưỡng da. Chúng có các thành phần nổi bật như dầu jojopa và dầu squalane.
-Occlusive (chất tạo bọt): Occlusive dùng trong xăng dầu, bơ, sáp hay thậm chí là silicon đều là những thành phần hoạt động bằng cách tạo ra một lớp trên cùng của da, giúp khóa ẩm và giảm thiểu hiện tượng mất nước.
Điều tuyệt vời nhất khi cả ba được kết hợp cùng với nhau trong một công thức kem dưỡng ẩm sẽ cung cấp được độ ẩm tốt nhất. Tuy nhiên, mỗi loại kem dưỡng sẽ có liều lượng dưỡng chất khác nhau tùy theo tình trạng da của bạn. Vì vậy, bạn nên theo dõi tình trạng da khi sử dụng dưỡng ẩm và thay đổi nếu cần thiết đặc biệt đối với bàn tay và bàn chân.
Chẳng hạn, nếu da ở lòng bàn tay và lòng bàn chân là vùng da dày nhất trên cơ thể và cũng là nơi tiếp xúc nhiều nhất với tác động bên ngoài, chẳng hạn như rửa chén thường xuyên hay sử dụng các hóa chất, thì bạn nên chọn loại có phẩm chất dày và đặc hơn so với các sản phẩm khác.
Các sản phẩm có công thức chứa bột yến mạch dạng kẹo nhẹ nhàng cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời với những người đang chiến đấu với những cơn ngứa ngáy, kích ứng thậm chí là bệnh chàm.
Ngoài ra, bạn có thể chọn loại kem dưỡng có thành phần niacinamide nếu bị mụn lưng, vì nó giúp bảo vệ hàng rào lipid của da và còn chống viêm.
Nên sử dụng sữa dưỡng thể lúc nào?
Lý tưởng nhất là bạn sử dụng body lotion ít nhất một lần trong một ngày và thời điểm tốt nhất là sau khi tắm.
Nước nóng và hơi nước trong lúc tắm sẽ khiến da khô ngay lập tức và việc dưỡng ẩm sau khi tắm sẽ giúp khóa ẩm, góp phần làm da mềm mại và ngậm nước. Tóm lại, dưỡng ẩm sau khi tắm là một cách dễ nhớ để biến nó thành một phần thói quen hằng ngày của bạn mà còn giúp kem dưỡng ẩm phát huy tối đa tác dụng.
Bạn hãy lau khô một cách nhẹ nhàng khi da còn hơi ẩm và sau đó thoa một lượng kem dưỡng da lên khắp cơ thể và thoa đều cho đến khi chúng ngấm hoàn toàn vào da. (UPK) [qd]
(nguoi-viet)
